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Fragst du dich manchmal, warum andere Beziehungen in Partnerschaften dauerhafter laufen? Du immer die gleichen Partner in dein Leben ziehst?Und nicht deine Traumbeziehung führst?
Warum immer du mehr und mehr Arbeit in der Firma aufgebürdet bekommst?
Warum die Beziehung zu deinen Eltern auf Missverständnissen aufgebaut ist? Und das immer wieder zu Diskussionen führt?
Warum du dir solche Sorgen machst, und alles tust, um andere Menschen nicht zu verletzen und sie zu verlieren?
Bei jeder dieser Situationen zerreißt es dir fast das Herz?
Und ja, all das hat mit dir zu tun, mit fehlender Selbstliebe/Selbstwert.
Die Liebe zu uns selbst, ist der Schlüssel für alle Beziehungen.
Da beginnt oftmals die große Herausforderung. Was bedeutet sich selbst zu lieben, anzuerkennen, wertzuschätzen?
Ist das nicht egoistisch? Überheblich? Arrogant?
Gerade wir Frauen neigen dazu, uns selbst, unseren Körper, unsere Schwächen zu beurteilen. (Der Bauch, der Hintern zu klein, zu groß,..), das kann ich nicht oder die Frau soll dem Mann untertan sein. (Solche Glaubenssätze sind tief verankert und dürfen transformiert werden). Daraus entsteht Unzufriedenheit. Der Vergleich mit anderen oder Eifersucht treten hervor.
Auch was andere über unser denken, ist oftmals ein Mangel an Selbstliebe / Selbstwert.
Durch Achtsamkeit
Akzeptanz
Wertschätzung
Selbstfürsorge
Vertrauen
lerne Nein sagen
Bei unserem Training unterstütze ich dich mit verschiedenen Übungen und Techniken, sodaß du liebevolle und glückliche Beziehungen führen kannst und die Veränderungen sofort spüren kannst.
Kannst du diesen Satz gleich annehmen? Fühlst du dich klein, hilflos, schüchtern, in einer Angst zu versagen, unbegründete Angst oder Scham? Bist du ein Selbstkritiker und zweifelst gerne an dir und betonst mehr deine Schwächen als Stärken?
Durch schlechte Erfahrungen und/oder Unterdrückung bereits in der Kindheit entstehen oft Minderwertigkeitskomplexe.
Du verharrst in toxischen Beziehungen,
du lässt dich zu Süchten hinreissen (Essen, Alkohol, Nikotin, Sex,…)
Du suchst im Job, im Verein, im Freundeskreis nach Anerekennung.
All dies können Anzeichen von einem geringen Selbstwert sein.
Um ein erfolgreiches, glückliches Leben zu führen, darfst du dir die Basis eines gesundes Selbstwertgefühls aufbauen.
Hierbei unterstütze ich dich mit individuellen Tools und Techniken.